孕五个月可以吃红枣吗？
可以吃的哦，虽然红枣很甜但是适量吃是没有问题的，红枣是药食同源的食材之一，对孕妇和胎儿都是没有坏处的，所以不必过分担心。 那么孕期能不能吃红枣呢？答案是肯定的，而且我整个孕期都在吃，尤其是孕晚期，每天午饭和晚饭都会蒸一捧红枣来当加餐，宝宝出生后皮肤白里透红、眼睛又大又亮！
我是这样吃红枣的： 早上或者晚上取一把（约250g）清洗一下直接嚼着吃；或者将红枣去核打浆喝，这样可以避免咽下枣皮引起不适。我自己是不太喜欢喝红枣汁或炖汤之类，觉得味道不好，不知道题主喜不喜欢。 除了直接吃之外，我还会用红枣做点心。比如，早孕反应厉害的时候，饿得慌但吃不下饭，就会把红糖、红枣混合一起蒸着吃，这种“甜味”能刺激食欲从而增加进食量；在中孕期，我会烤一些红枣糕、枣泥饼等当作加餐来吃；在晚孕期，则会把红枣撕成小碎片，混着牛奶、燕麦煮成一碗“粥”来喝……总之，怎么好吃怎么来~ 当然，我也不会无节制地吃红枣，就像题主说的那样，一个月吃两三斤就足够了。
值得一提的是，我在孕期不但自己吃红枣，也会给老公和孩子吃。例如，在我怀孕三个月时，正好天气渐冷，我就用红枣、花生、核桃给孩子熬了一锅汤，既营养美味，又能驱寒保暖，真是一举两得。