怀孕三个月胖多少?

夏侯梓月夏侯梓月最佳答案最佳答案

孕前46kg,现在80.5kg,体重增加了34.5公斤(172斤),肚子好大啊 孕早期没有任何反应,饮食起居和以前一样,只是偶尔感觉乏力。这阶段应该增重了不到五公斤吧。

到了孕中期(四五月),开始变得嗜睡,胃口变大,对食物的味道更加敏感,不喜欢吃油腻的食物,每餐必须要有蔬菜,否则不吃(就是那种一口都不吃,气死人了)。这时候我体重增加比较明显,大概增加了十五公斤。

从六月到九月,胃口越来越好,每天像一只猫一样舔食着食物。体重又开始明显增加,增加近二十公斤。整个孕期,体重增加的太多,导致我现在减肥非常困难…… 都说孕期控制体重很重要,可是我已经吃的很少了呀,怎么吃都只瘦三四斤,真不知道那些体重超标的孕妇是怎么做到的。

目前我还算控制得比较好,没有发胖很多,但腿、手臂、腰腹的赘肉已经很明显了,特别是生完宝宝以后,这些部位的肉更松弛了,看着镜子里的自己,真的不太自信!希望产后能好好锻炼一下身体~

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