6个月婴儿吃多少水果?

汪丛颖汪丛颖最佳答案最佳答案

作为一个5月龄宝宝妈妈,我来答一下这个题~ 首先,来明确一点,6个月宝宝是可以开始添加辅食了。但是应该遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次性别给太多(特别是肠胃功能还未完善的宝宝); 然后,我们再来探讨下6个月宝宝能吃哪些水果的问题。 我家宝宝在添加辅食过程中,是先尝试米粉(地球最好),2次/天,3勺/次,温开水冲泡,吃完米粉后10来分钟,观察肚子是否有不适,如胀气等,若无,则增加果泥(自己用水果榨汁机打制)或者蔬菜泥。最开始吃的水果有香蕉,苹果,梨,后来逐渐加入西红柿,土豆,紫薯等等。目前5个半月,正在准备给宝宝添加蛋黄。不过,我们是没有给宝宝吃鲜奶的。

个人觉得,除了母乳外,添加食物顺序应该是这样: 至于6个月宝宝该吃多少水果,我认为应该以宝宝日常摄取的量为准。 比如我家宝宝1天要吃掉大约70-80g的水果,分2-3次吃完,那就说明这2-3次的量是足够的,当然也要考虑宝宝的进食情况(比如每次喂奶时间间隔,宝宝一次能喝多少奶等内容)。 所以,家长无须过分纠结于6个月宝宝该吃多少水果问题,而应该更关注给宝宝提供均衡营养,以及如何培养好的饮食习惯上。

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