七个月宝宝怎么吃鳕鱼？
7个月的宝宝已经可以开始尝试吃鳕鱼了，不过因为宝宝这个时候的咀嚼能力还比较差，所以不能直接给宝宝吃鳕鱼肉，应该把鳕鱼肉打成鳕鱼泥再给宝宝吃。 那么，应该怎么处理鳕鱼呢？ 第一步、去骨除刺 我们买回来的鲜鳕鱼，首先要做的是去除鱼肉里面的刺儿，避免小鱼刺扎到宝宝的喉咙；然后再将鱼肉里的鱼骨剔出来，留鱼腹部分备用。
第二步、蒸制去腥 因为是给小宝宝吃的，所以我们还要进一步去掉鱼的腥味。我们把刚才剔出来的鱼骨用清水冲洗一遍，然后放到锅里，加入少许食盐和葱白，清炖去腥。
第三步、蒸熟打泥 把鱼腹部分放在碗里，盖上盖子，上锅蒸熟（大概10分钟左右）；之后我们把煮熟的鳕鱼取出，用勺子压成泥状，这样鳕鱼就处理完成了！
需要注意的是，因为宝宝肠道的消化酶相对来说比较少，因此我们给7个月的宝宝吃鳕鱼，最好能够清淡饮食，少盐无糖。
除了鳕鱼外，还可以给宝宝多吃点鸡蛋黄、豆腐、面包等富含营养元素的食物。 另外，还有一点需要提醒的是，虽然鳕鱼的营养价值很高，但是也不能过量食用。
因为如果长期大量的给婴儿喂食同一种食物，很可能导致孩子出现食物过敏现象，甚至是厌食。