家用蓝光灯有副作用吗？
我买了那款很火的蓝光台灯，就为了看看是不是真的跟宣传的那样对眼睛有好处！ 这款台灯号称是“可以护眼”的 ，因为上班用眼较多，所以特别担心自己的眼睛会出问题。正好看到网上这款灯光评价不错，而且销量也领先其他产品，于是就入手了。 到货打开看了一下，的确感觉挺不错的。 包装盒里面东西不多 ，就一个主机、一条USB线和一个说明书。
我试了一下，感觉灯光还是挺亮的，并且没有明显闪烁的感觉，看来防闪烁的功能确实不错。 虽然LED光源比荧光灯等传统的照明设备要节能许多，但是LED的光谱却是集中在400nm-700nm之间，而这个光谱区域正是眼睛最容易受到紫外线伤害而致盲的区域之一。（这也是为什么电脑显示器会使用带灰度的滤光膜而不是白色膜的原因） 虽然LED光源相较于传统光源更加节能和持久，但是我们仍然有可能在不知不觉中受到它的危害，比如长时间开车或者看计算机屏幕。不过，如果使用了正确的防护手段，就可以大大提高安全性—— 比如说使用护眼光源，就是很有效的一个方法。
市面上有很多宣称能够保护视力的灯具，这些灯具的原理是什么？目前比较流行的是使用高浓度的卤钨灯，这类灯具通过照射特制的反光碟来分散光线，使光线更平均地散布开来。由于LED灯泡需要使用特定的装置来散热，因此无法像普通的荧光灯管一样随意更换。当然，也有不使用反射盘而直接使用透镜的灯具，例如无影灯。这样可以直接改变光源出来之后的角度，避免直射眼球造成的不适感。
除了以上方法之外，佩戴防蓝光眼镜也是一种有效的护眼措施。不过，市面上的抗蓝光眼镜品种繁杂，质量也是参差不齐，大家在购买的时候要注意辨别哟~