角鲨烯有什么保健作用？
一、角鲨烯是什么 角鲨烯（Squalene）又名鲨烷，是一种烃类化合物，由3个顺式环状的碳原子构成，因此也被称为“三环癸烷”，结构类似维生素E。由于这种物质最早从鲨鱼肝脏中提取得到，所以命名为角鲨烯。 目前认为人类需要消耗大约1公斤的脂肪才能合成1克角鲨烯；而鱼类和海洋哺乳类的幼体则必须摄入一定量的角鲨烯才会发育成正常的成人型。 所以人体如果缺少角鲨烯的话会导致代谢障碍，生长发育缓慢，并且对感染和各种有害刺激的应激能力下降。 二、角鲨烯的作用 1.抗氧化活性 实验表明，在氧化反应体系中，角鲨烯对超氧阴离子自由基(·O2-)有清除效果，还可以抑制羟自由基(·OH)的生成。另外，角鲨烯可以通过影响体内相关的酶来调节脂质过氧化物(LPO)的水平，从而起到抗氧化的功效。 2.免疫调节功能 已有研究显示，角鲨烯对细胞免疫功能具有调节作用。给小鼠注入适量角鲨烯后能够刺激淋巴细胞转化，增加血浆中免疫球蛋白的量，提高肝损伤模型小鼠血清中丙氨酸转氨酶(ALT)的含量，进而证明其对体液免疫和细胞免疫均有影响。 3.其他生理功能 大量研究证明，角鲨烯不仅具有抗氧化、免疫调节的功能，还对心血管系统、血液系统等有一定保护作用。
三、如何正确使用角鲨烯？ 虽然角鲨烯的功效较多，但是需要注意的是，由于这种物质属于亲脂性化合物，不溶于水，故而不能直接用于皮肤表面，最好由专家指导服用，或者按照说明书上的标识进行用药。 如果患者是用于治疗疾病，则需要加大剂量，每天三次，每次200~600毫克，连续服用一个月为一个疗程。若疗效不佳可以续服第二个疗程。 而如果是用作辅助治疗，则可以考虑每天两次，每次300毫克，连续服用两个月。 在服药期间，患者要避免吸烟、饮酒及接触有毒有害物质，并避免与药物发生相互作用的食物。