儿童每天喝蜂蜜水好吗？
一提到蜂蜜，人们就会想到“营养”“保健”等词。确实，科学研究证明，蜂蜜中含有丰富的营养物质，经常食用对身体大有好处。 比如，蜂蜜中含有约35%的糖类，主要为单糖及双糖，食用后很快会在肠道中被消化酶分解为葡萄糖和果糖而被人体吸收利用；而人体所需要的10余种氨基酸，蜂蜜中几乎都有包含；多种维生素，如VB1、VB2、VE、VK等；矿物质，包括钙、镁、锌、铁、铜、锰等；此外还有乳酸菌、多酚化酶等有益成分。这些物质都是机体所需，对人体健康有着重要的促进作用。
不过需要特别提醒的是，由于婴幼儿的消化系统发育还不成熟，胃酸分泌量有限，因此给宝宝食用蜂蜜要慎重！ 目前认为，不建议给1岁以下的婴幼儿食用蜂蜜。主要是因为这个年龄阶段的宝宝胃肠功能还未发育完善，胃酸含量低，而蜂蜜中又含有一系列的生物活性物质，虽然经过焙炒等工艺处理后有所消减，但仍有可能是致敏原，容易诱发过敏症状出现。 另外，有研究发现，在6个月到2岁的婴幼儿食品中添加蜂蜜，可能会影响宝宝的牙齿发育，导致龋齿几率增加。所以，在此建议宝爸宝妈们不要擅自给宝宝食用蜂蜜。
如果实在想给宝宝吃蜜，可以选择由木本植物的花蕾或叶子等制成的蜂蜜产品，如百花蜜、槐花蜜、皂角刺蜜等等。但这些成品蜜中所含有的丰富营养也可能成为孩子的“负担”。这是因为婴幼儿的味觉比成年人更敏感，对于甜味的感知也比成人更加敏锐。而这些富含营养的蜂蜜产品往往口感偏甜，有可能会伤害到孩子的味蕾发育，从而形成偏食、挑食等不良饮食习惯。