6岁儿童吃什么奶粉好?

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6岁孩子已经可以开始吃成人吃的食物了,只是需要注意一下以下几点: 1、不要给孩子吃腌制的食物;2、孩子最好少吃或不吃油炸食品及油腻的食物;3、避免让孩子食用含有添加剂和防腐剂的食品,比如各种饮料、零食等;4、尽量不吃过冷或过热的食物。 除了合理膳食外,为孩子选择一款合适的儿童奶粉也很重要! 目前市面上的奶粉种类很多,有羊奶粉、牛奶粉、豆奶粉等等,还有针对不同年龄阶段的婴幼儿配方奶粉。家长在选择的时候可能会无所适从,那么不妨根据孩子年龄阶段来挑选。 6岁孩子的肠胃功能已渐渐成熟,跟成人已经很相似了,所以给孩子选奶粉的时候没有特别区别,和大人一样注重营养全面就好。 不过考虑到孩子成长发育的需求,可以在保证营养均衡的基础上,额外补充一些营养素。

例如: 如果孩子有经常积食的情况,可以适当补一些消化酶;如果孩子有缺钙的表现,例如晚上睡觉出汗多,枕头容易湿透,建议补一些钙剂;如果孩子缺铁比较严重,出现面色苍白、乏力等情况的话,也可以补点铁剂。 除了营养素的补充,还应该让孩子养成一个良好的饮食习惯。

毕竟,再好的食物,如果不正确饮食,也可能达不到应有的效果。 家长在帮孩子选购奶粉的同时,也要引导孩子改正挑食、偏食的坏习惯,按时吃饭,不暴饮暴。同时,注意荤素搭配,粗细粮均衡。

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