儿童能吃胡麻油吗？
宝宝4个月添加辅食，最开始是1勺米粉，用70°左右的开水冲调，然后逐渐添加蔬菜泥、蛋黄泥等。 9个月后开始吃油腻的食物，可以摄入少量植物油，比如核桃油、亚麻籽油等等，但是也不要多吃，以免引起腹泻。 2岁前都建议给宝宝食用富含铁的婴儿米粉（铁有助于大脑发育），不要为了补充营养就给孩子吃各种滋补品。是药三分毒，补铁过猛会造成孩子肝中毒而死亡！
对于爸爸妈妈来说，最安全最有效的方法就是给宝宝选择营养全面的优质米粉和奶制品来作为主食，辅食中添加含铁的营养素（如含铁米粉、肝粉）。随着宝宝的成长，在4-6个月的时候，可以适当增加肉类（如鸡肉、鱼肉、猪肉等），水果及蔬菜的量，减少辅食中糖的含量。
其实，婴幼儿配方奶粉里已经包含了宝宝所需的全部营养素了，额外补充任何物质都是多余的，甚至还可能会带来隐患。 很多家长会觉得市面上卖的婴儿营养品（钙剂、维生素等）含量齐全，口感也不错，正适合宝宝娇嫩的肠胃，这样想就错了。
因为婴幼儿胃肠道功能尚未完善，缺乏消化酶，对淀粉类食物的消化不良症状比较明显。如果吃了过多的淀粉类食物，又没有及时供给足够的消化酶进行分解，就会加重胃肠负担，导致宝宝呕吐、腹泻。婴幼儿内脏器官娇嫩，各脏器功能不完善，对营养物质需求与成人不同，需要特别细致的照顾。 一般只要按时补充维生素，补钙，适量添加鱼肝油就能满足生长发育的需要；母乳或配方奶中的矿物质含量比例合适，溶解度好，易于吸收。