儿童贫血吃什么补？
宝宝如果贫血不严重，且不是缺铁性贫血的话，可以在日常生活中通过吃来补充。 首先，可以给宝宝多吃富含铁的食物，如红肉（猪肉、牛肉等）、动物血以及豆类等产品；其次还要重视含维生素C食物的摄入，维生素C作为强氧化剂，可以促进铁的吸收和利用。例如，猕猴桃的维生素C含量很高，可以直接给宝宝食用。 如果担心维生素C会破坏食物中铁的吸收，可以将维生素C浸泡在醋里，制成维生素C溶液给宝贝喝。另外，让宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果也是很有必要的，因为蔬菜和水果中含丰富的维生素和纤维素，对于促进宝宝的生长发育有很大帮助。 但是，如果宝宝贫血严重，或者经过饮食纠正后，贫血症状仍然无法改善时，应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
事实上，不仅仅是宝宝可能会患缺铁性贫血，孕期准妈妈也可能出现这种血液疾病。由于妊娠、生育的特殊性，建议在服用铁制剂补血的同时，注意摄取富含铁的食物，并适当补充维生素C，以促进铁的吸收与利用。