儿童头发黄吃什么？
一、营养补充 根据宝宝头发稀少发黄的原因，在日常饮食中注意给其补充足够的营养。 首先，要纠正宝宝的挑食习惯，尽量做到食物多样化，均衡摄入营养物质；其次，对宝宝偏食导致的营养不良，要及时进行调整，可以给宝宝吃些健脾益气的食物，如山药、胡萝卜、鸡内金、小米等，增加胃肠动力，促进营养物质的吸收利用；最后，对于严重偏食导致营养障碍、生长发育迟缓的宝宝，还需要在医生指导下适当服用维生素类药物进行干预治疗。
二、科学洗护 对于宝宝头发生长良好的护理，是预防头发稀少发黄的重要因素之一。 在洗发时，水温不要太烫，不要用劲揉搓头发，因为这样会损伤头发的毛鳞片，使头发更加干枯、易断。 建议在洗发水中加入少量食盐，清洗头发，既能去除头发表面污垢，又能起到深层清洁的作用，减少头皮屑的生成。 如果宝宝头发油腻（特别是油性的发质）、头皮屑多，可以在每次洗头的时候，往洗发的水中加点柠檬汁或醋，能起到杀菌、止痒的效果，减少头皮油脂分泌，从而改善头发油腻的情况。
在天气晴朗的时候，建议每天让宝宝戴上遮阳帽外出，避免紫外线直接照射头部皮肤，以免引起色素沉着而加重头发稀少的程度。还要定期修剪头发，既有利于头发的生长发育，还可防止头发分叉、断裂。
三、中医中药 从中医角度来看，宝宝头发的生长好坏与肾气密切相关。
要想令宝宝拥有一头浓密的秀发，可以从补肾益气入手。 建议在医生指导下使用七宝美髯丹、金匮肾气丸等具有补肾功效的中药制剂，或煎药，或冲服，以巩固肾元气，发挥滋阴补肾的功效。