怀孕前三个月注意什么？
一、避免不良因素 在孕早期，正是胚胎器官发育的最关键时期，胎儿对致畸因子极为敏感。因此，在这个时期孕妇一定要避免接触有害因素，如远离放射性物质、有毒的化学药品，避免长时间处于噪音环境中等等 二、补充叶酸 预防宝宝神经管畸形可服用小剂量叶酸片，在孕早期每天服用O.4毫克即可。未准妈妈们可以在饮食中摄取富含叶酸的食品，如菠菜、牛奶、动物肝脏、豆类、苹果、香蕉等 三、生活规律 保证充足的睡眠，按时做产前检查；戒烟戒酒；不要过度劳累；多穿衣服保暖，防止感冒 四、补充营养
1、蛋白质是生命的基础，孕期每天要摄入80-90克的蛋白质，才能保证母体营养供应和胎儿生长发育的需要。 推荐食品：鱼类、畜禽肉类、蛋类以及奶制品等都是很好的蛋白质来源 五、保持心情愉悦 对女性来说，孕期精神压力过大可能增加妊娠期患高血压、糖尿病等疾病的风险，还会影响宝宝的正常生长发育 六、慎用药物
1、在用药之前要咨询医生或药师 2、如果疾病很严重需用药物治疗时，一定要遵循医嘱，严格用药，避免盲目使用抗生素
3、避免自行滥用中药，以防对胎儿造成不良影响