宝宝三个月怎么追奶？
我宝宝当时是6个月之前完全母乳的，5个月开始添加辅食。 3个多月的宝宝如果纯母乳喂养的话已经足够喝了哦~ 我宝宝当时是40ml水+120ml奶，一天8次，每次160ml。 你现在的情况建议多吃下奶的食物：猪蹄、花生、木瓜、羊肉、乌鸡等； 还可以每天按摩乳房，促进奶水分泌； 另外保持愉快心情，保证睡眠充足都是有利于泌乳的。 但是如果你是因为婴儿吸吮时间不足或者母亲缺乏哺育的信心和决心导致泌乳量不够，可以通过增加婴儿吸吮次数和时间，以及让妈妈有充分的信心来刺激母体催乳素的释放，从而增加泌乳量。
当然最便捷有效的方式还是请专业的催乳师帮助疏通乳腺，排除乳汁淤积，刺激脑下垂体后叶激素的分泌，进而调节内分泌系统从而增加奶水分泌。 最后还是要坚持让宝宝多吸吮，越吸吮奶水越多～ 一般宝宝在4-6月的时候就会自然离乳了。
我经历过两次纯母乳到六个月，第一次是14个月时开始添加辅食，第二次就是现在这个。 首先说说这次的情况吧！ 我生完二宝后因为心情极度低落又赶上疫情，我的饮食和情绪直接影响乳汁质量了（大宝那时候我几乎不会焦虑，吃的好睡的多） 现在已经是三个多月了，之前我是一直用吸奶器加亲喂的方式，现在孩子已经三个多月啦我也开始混合喂养了（因为我家宝贝特别爱睡觉所以睡眠对于他来说很重要，而且他的发育也很好所以没有影响）
我是从月子里开始关注自己的乳房的，每次涨奶都用手挤奶或者拿吸奶器吸出来放冰箱冷冻（我买的储奶袋也是专门用来存奶用的） 如果有宝妈想追乳的话建议先试试手挤（新手妈妈可以在网上找找视频学习一下，简单好操作），如果手挤效果不是特别好可以试试用吸奶器，千万不要用开水烫哦！那样会伤到乳腺管导致发炎的哦！ 最后希望每一个小天使都能被世界温柔相待
