六个月宝宝晒多久才好?
6个月的宝宝,已经可以趴着抬头了哦!这时候是可以适当给予日光浴的,时间宜在上午10点前、下午4点后;不过,由于婴幼儿皮肤黏膜屏障功能差,紫外线照射会损伤结膜和角膜,严重的甚至可能导致失明,所以给宝宝做日光浴一定要控制好时间和强度,并且注意保护双眼。 那么该如何正确给新生儿进行日光浴呢?
1.准备舒适的环境 给宝宝做日光浴,周围环境很重要。室温应该保持在25℃左右,不能太烫也不能受凉。光线不要太强,避免直接刺激眼睛。
2.选择合适的时间 给宝宝做日光浴,时间的掌控也很重要。一般建议在上午10点之前或下午4点之后进行,此时阳光不太强烈,且气温相对高些,可以避免受凉。但要注意,不要在天气突然变化的时候带宝宝出门,以免受凉感冒。
3.做好防护措施 虽然宝宝经过一段时间的养育,对外界环境的适应能力有所增强,但这并不意味着可以让宝宝“裸奔”。特别是眼睛,是绝对不可以忽视的重点部位。进行日光浴时,要用柔软的手帕或毛巾遮住宝宝的眼睛,以防眼球受到刺激。如果宝宝反抗厉害,可用安抚奶嘴等替代物放在宝宝嘴里,防止舔咬而使皮肤受损。
另外,每次晒太阳的时间不宜过长,以10分钟左右为宜,尤其是小婴儿,更不能长时间直晒。