五个月宝宝晚上可以吃米粉吗?
五个多月的宝宝已经添加辅食了,晚上也可以吃,但是要注意以下几点: 1、奶量要充足 五个月的宝宝晚餐如果吃米粉的话,一定要保证足够的奶量摄入。因为婴儿的胃容量较小(出生时每百毫升胃肠容积为30毫升左右),而且发育较快的孩子,到5个月时,胃肠道容纳食物的空间已经相当有限了。
在给宝宝添加辅食后,尤其要注意奶量的充足供给,以保证生长发育所需要的“能量大餐”。 一般建议睡前至少2小时让宝宝吃饱,这样既有足够的时间消化,也不会影响夜间母乳或配方粉的供给。 2、添加方法要科学 这个阶段的宝宝已经开始接受并适应各种新口味了,因此可以适当增加辅食的种类和数量。但需要注意的是,每次只添加一种新食物,而且由少到多逐步添加,以方便宝宝肠胃逐渐适应。 同时,注意给婴儿补充足够的液体,尤其是热天时,可在喂哺辅食前先给予少量温开水饮用,以湿润口腔和胃,减少干呕情况的发生。
3、吃后要清理牙齿 这个月龄的宝宝已经有乳牙萌出,如果晚上吃米粉,一定要注意清洁牙齿。可以采用按摩牙龈的方法助其清洗,轻轻抚摸牙龈,帮助清除齿缝间及牙龈上的残留物。
4、零食也要控制好 有妈妈习惯给宝宝吃宵夜,但考虑到宝宝晚上的睡眠时间和长度,以及宝宝白天的活动量和消耗的热量,我们需要控制宝宝晚上的零食供给。 如果宝宝特别想吃,可以在早餐或午餐时间让他吃一些富含能量的营养食品,比如蛋黄、坚果等。但不要给太多,以免宝宝空腹时间太长,影响睡眠质量。