宝宝8个月吃什么好？
对于8个月的宝宝来说，这个时候已经开始添加辅食了，所以饮食上要注意多样化，做到蔬菜、水果、肉类、谷物均衡饮食，这样更有利于宝宝发育。 比如： 每天要保证一杯新鲜的橙汁（用勺子刮挤成汁）； 每天喝250毫升（大概一个玻璃杯的量）的牛奶，分两次喂食； 每天吃一根香蕉或者苹果，也可以适量吃一些煮熟的蛋黄、饼干、馒头片等； 每天应该吃3-4餐，除了母乳或配方奶之外，要增加一顿佐餐果汁或菜汤，逐渐过渡到固体食物，如软饭、面包、饼干、果汁、肉汤、鱼肉等； 食物品种应多样，荤素搭配，多补充含铁丰富的食物，如瘦肉末、动物肝脏、黑木耳、芝麻酱等。 另外需要提醒妈妈的是，这个阶段一定要避免给宝宝吃不易咀嚼和消化的食品，以免引起消化不良。
在添加辅食的过程中，还需要注意以下几点：
1、从少量开始 在给宝宝新添辅食时，每次只能给一点，如先给宝宝喂几勺泥状食物，过1～2周后，再慢慢增加。这样可以防止因突然增加辅食而引起的胃肠道不适反应。
2、从稀到稠 从流质—半流质—固体的顺序，逐渐过渡，这样能防止由于改变饮食习惯而引起消化不良。
3、由淡到浓，逐步增加 对于刚添的辅食，浓度要从淡到浓慢慢来，例如：给宝宝喝酸奶，可以先让宝贝尝试试饮，然后再渐渐加量。
4、由少到多 无论是什么东西，给孩子吃的必须是从少量慢慢增加到多的。如果孩子吃了某种食物后，出现呕吐、腹泻，或是情绪不佳等现象，就要马上停止食用，并咨询医生。等到孩子恢复之后，再从少量开始添加。