宝宝七个月不胖怎么办？
孩子生长发育是一个连续的过程，有快有慢，有先有后，不能拿个固定模板去套孩子的发育过程，否则就会得出错误的结论。 题主说自家孩子六个月的时候16斤，而正常月龄宝宝六个月的体重应该是8kg左右、身高72cm左右。所以可以很明确的说孩子属于偏瘦的。 一般来讲，婴儿期（0-3岁）孩子的体重每年增长约为2公斤，身高每年增长约6厘米。在出生第一年，体重和身高的增加量是最快的，以后逐渐减慢。到3岁时达到成人水平。
如果到了成年仍然偏瘦，可以通过饮食来调节一下，比如多吃肉类，蛋类，鱼类等蛋白质丰富的食物，蔬菜，水果也要多吃，同时每天喝一杯牛奶，保证营养均衡。 如果孩子偏瘦的情况持续至学龄前及学龄期，应注意有无特殊疾病或不良生活习惯影响，特别是是否患有慢性消化不良性疾病，如胃炎、胃溃疡等，应及时就诊，查找病因，对症治疗。
对于你讲的不爱吃饭这个问题，应该让孩子多运动，消耗能量，在饥饿的状态下更容易进食。还可以训练孩子从小养成自觉吃饭的好习惯，不逗引、不逼迫，让其在轻松自在的氛围中自主进食。
母乳喂养的妈妈要注意饮食结构。牛奶中钙含量高，优质蛋白质丰富；鱼虾、鸡肉等含脂肪低的动物性食品提供优质蛋白质。妈妈可以保证每天吃1个鸡蛋、400-500毫升的牛奶，多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，新鲜的青菜水果也要充足，另外，注意少吃辛辣油腻食物及煎炸食物。
宝宝自身蛋白质合成能力低。此类宝宝体质弱，建议一方面增加营养摄入量，另一方面减少消耗，尽量少生病，活动量不要太大。
饮食质量不高。家长喂养不当，单纯用米糊等单一食物喂养孩子，食物中缺乏鱼、禽、肉、蛋、奶等提供优质蛋白质的食物。还有的家长用含蛋白质不够高的大豆及其制品（或其他清淡少油的食物）喂养孩子。针对这些情况，最好的解决办法就是从保证营养丰富的食物开始，多吃动物性食品和奶制品。（注意，添加鱼肉和奶，应在宝宝添加辅助食品以后）。
食物结构不合理。有些宝宝吃得很多，但体内蛋白质缺乏，这是由于食物中米、面吃得太多，缺少鱼、肉、蛋、奶（或其他蛋白质含量高的食物）。这些孩子可以在吃饭时，用鱼、禽肉、蛋、奶、豆制品取代一些粮食食品。
