九个月宝宝喝什么牛奶?

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9个月的宝宝已经可以添加辅食了,除了母乳和配方奶,辅食中也可以加入一些含钙的乳制品,比如酸奶、奶酪等。 不过,与成人不同的是,婴儿的消化系统尚未发育成熟,胃酸比成人低很多,酶活力也差,因此不容易消化食物,容易过敏。

另外,4~6个月的宝宝已经可以开始补充铁元素了哦!铁元素是组成血红蛋白的重要成分之一,当人体缺铁时,会表现为乏力、面色苍白、食欲减退、恶心、呕吐、腹泻,甚至精神行为异常,如烦躁不安、情绪易激动等症状。 添加蛋黄、猪肝泥、动物血等食物应该在此时逐渐引入,以补充体内储备的铁,预防缺铁性贫血的发生。

同时,妈妈也应该开始考虑给宝宝添加辅食了。刚开始的时候,建议给孩子喂些米糊、米粉之类的食物,这些比较容易消化吸收;等宝宝适应了以后再逐渐增加食物的种类,并合理搭配荤素。

最后,需要注意的是,不管是吃母乳还是配方奶,或是添加了辅食,都要注意让孩子多摄取富含锌、铁、钙等微量元素的食物。因为这些元素都是促进孩子生长发育的必不可少的营养素哦!

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市售的高钙奶、强化铁锌奶、双歧因子奶等营养级牛奶,虽然在某些营养素的含量上略高于普通牛奶,但整体营养成分并不比普通纯牛奶高多少,而且价格高出许多,宝宝喝普通纯牛奶就可以了。

宝宝断母乳后,每日奶量应维持在500-700毫升左右,有家长希望用增加奶量来补偿辅食摄入的不足,或者担心增加奶量影响孩子的食欲而减少奶量,都不妥;增加的奶量不仅无法替代其他食物,而且乳糖摄入过多会造成宝宝腹泻,通常每天奶量不应高于800毫升。

尽量选择低脂或脱脂牛奶。有家长担心低脂奶、脱脂奶中的脂肪太低会影响正在快速生长发育的宝宝对脂肪的需求,这种担心大可不必。断奶后的宝宝每天可维持500-700毫升的奶量,即使喝脱脂奶,仍能得到7-10克脂肪的补充而且,在这一阶段,宝宝的膳食中并不缺乏脂肪。

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