10个月宝宝能吃绿豆吗?

危劭文危劭文最佳答案最佳答案

10个月宝宝可以吃绿豆,但是不宜多吃。 宝宝的消化器官发育还不完善,胃酸含量低,酶活性差,因此很难消化完全蛋白质、脂肪等大分子物质,而绿豆是一种富含多糖类、蛋白类、维生素和矿物质等营养物质的豆类食品,不容易被消化吸收。

如果妈妈给宝宝吃没煮熟的绿豆可能引起腹泻,如果给宝宝吃煮熟的绿豆就可能引起胀气等情况了,所以建议家长不要给9个月的宝宝吃太多绿豆。 如果要给9个月的宝宝吃绿豆,一定要做熟,且一次不要给他吃得太多。 另外,除了绿豆外,下面这几种常见食物也不宜给宝宝多吃:

1、瓜子 这个大家都知道吧,瓜子中富含脂肪,而且是一种脂肪酸含量很高(60%以上)的油酸酯型脂肪,这类脂肪难以被人体消化道黏膜所吸收,如果摄入过多会导致消化不良。同时,吃瓜子会消耗掉宝宝口腔和肠胃中必要的水分,从而会让宝宝出现口干舌燥的情况。

2、含糖饮料 现在市场上的含糖饮料种类非常多,像果汁、果粒酸奶、乳酸菌饮料等等都是,虽然这些食物的口味特别好,但是里面含有大量的糖份,对于牙齿还没有完全的发育成熟的宝宝来说,经常喝这些含糖饮料容易让龋齿找上宝宝。

3、果冻 很多宝宝都喜欢吃果冻,但爸爸妈妈要注意了,3岁以下的宝宝不适合吃果冻哦!因为宝宝本身吞咽功能就不是很完善,气管和食管的蠕动功能比成人要慢,所以一旦宝宝吞食了果冻,很容易会出现窒息情况,威胁到宝宝生命安全。

元紫心元紫心优质答主

孩子在1岁后脾胃功能逐渐完善,气血日渐充盈,体温趋于稳定,这时可以试着给孩子吃绿豆了。开始加时,绿豆的量不宜过多,占1/7~1/5就可以了。比如,100克的大米里加15克~20克绿豆就可以了,观察孩子大便情况没有异常后,再增加绿豆的量。通常1~3岁孩子的绿豆汤不要超过30毫升/公斤,比如一孩子有10公斤,那么吃绿豆汤不能超过150毫升。

中医认为绿豆的药性为寒凉,所以给孩子吃的绿豆汤,要根据孩子的体质不同做适当的加料调整。孩子体质偏寒或脾胃较弱,表现为大便经常有不消化的残留食物、经常腹泻、食欲不振、畏寒等,煮绿豆的时候可以放几朵茉莉花,或者几颗桂圆增加其热性,中和它的寒性。孩子有实热表现,如长期便秘、大便干结、经常口腔溃疡、睡眠不安、半夜哭闹等,可以放几颗冰糖或者薄荷,增强其清热的功效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!