针灸有保健作用吗？
中医理论认为，“肾为先天之本”、“脾为后天之本”。这里所言的“本”指的是生化之源，即肾脏和脾胃通过经络系统能够产生并输送营养物质到其它脏腑，维持各个脏腑的正常生理功能。 而现代医学所讲的免疫其实是人体的一种防御机制。当人体受到外来病原微生物等有害物质的侵袭时，免疫系统会及时清除以抵御疾病的侵袭。
现代人体内产生的代谢废物或有害物质需要排出体外，而人体有八大系统，各个系统的正常运转都离不开气血的作用。如果身体某一部位气血不足或是运行不畅，则该部位就容易出现问题甚至发生疾病。 因此从某种程度来说，针灸对于保健养生作用明显。
通过刺激腧穴可以调整中枢神经系统功能状态，从而起到改善代谢功能和提高免疫功能的作用。通过针灸对于经络穴位的刺激，可以使血液及淋巴液在组织间隙内流动，促进细胞新陈代谢，达到消除疲劳、恢复体力的效果。
《黄帝内经》中指出：“经脉者，人之阴阳血气之路也，施针用药，不可不通。”也就是说经络是人体运行气血的关键通路，针刺就是针对这些穴位进行刺激，从而使邪气逐出，元气旺盛。同样，药物也是通过经络发挥作用，故此治疗必须通经脉。