婴儿补钙吃什么乳钙？
宝宝从母乳或配方奶中获得大部分的钙质，当宝宝开始喝辅食、吃零食后，宝宝可以从食物中获取到一部分的钙质，但营养学家建议，宝宝每天喝500毫升的纯牛奶，就能够完全满足宝宝一天对钙质的需求。 所以，如果宝宝能从饮食中得到足够的钙质，就不需要再额外补充了哦！但如果宝宝缺钙比较严重（表现为多汗、烦躁易怒、睡眠不安、枕秃严重等）或者挑食厌食、偏食，可以适当的给宝宝吃一些含钙质丰富的食物，比如蛋黄、鱼、肉、豆制品、黑木耳、海带等等。 如果是母乳喂养，妈妈也可以适当的多吃富含钙质的食物，如蛋类、乳制品、绿叶蔬菜、坚果和动物内脏等。 但要注意，补钙并非多多益善，过量摄入钙质同样会引发不良反应。 一般来说，正常给宝宝食用含钙量丰富的食物，每天喝充足的奶制品，就不必再担心宝宝会缺钙啦！
如果宝宝出现以下症状，可能是体内缺乏微量元素铁或锌的症状： 缺铁：食欲差、消化不良、异食癖（爱吃泥土、墙皮）、脸色苍白没有血色、皮肤干燥粗糙、手指甲床和嘴唇皮肤发白、倦怠少言、嗜睡、头发稀疏。 缺锌：食欲差、厌食、消化不良、异食癖（爱吃泥土）、反复感冒发烧、发育迟缓、智力低下、伤口不容易愈合。