婴儿睡觉晒太阳好吗？
新生儿在20天左右，有生理性的黄疸现象，这是可以晒一下太阳的，但是不能直接暴晒，这样会伤害皮肤，应该控制时间并且隔着玻璃窗照射。 随着宝宝不断的生长代谢，体内的胆红素会慢慢减少直至恢复正常水平。不过有些宝宝的生理性黄疸会延续到40~50天或者更长的时间，这属于正常现象，妈妈不必过于担忧。 在给宝宝褪黄的过程中，妈妈可以适当给宝宝晒下太阳，但不要直接暴晒。因为阳光中的紫外线会导致黑素母细胞释放较多的黑色素，从而导致肤色越来越深；另外过强的紫外线还会灼伤皮肤，引发皮炎或是更严重的皮肤问题。 所以，给新生宝宝晒太阳应该做到以下这些。
● 避开直射阳光 带宝宝晒太阳，最好选择早晨或者傍晚，此时阳光不会过于猛烈，也不用担心紫外线会损伤宝宝的皮肤。 不过需要注意的是，不管是哪个时段，都尽量不要让宝宝直接暴露在阳光下，尤其是阳光直射的区域，比如烈日下的广场、公园等。
● 做好防晒工作 如果要带宝宝去阳光强烈的地方，那么一定要做好防晒工作才行，比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣裤等，都要准备齐全。 另外，还可以随身携带一瓶防晒霜，如果宝宝皮肤上沾上了汗水或雨水，要及时擦干，并补充涂抹一次防晒霜。
● 控制晒太阳的时间 对于新生宝宝来说，每天晒太阳的时间控制在15分钟左右就够了。 随着年龄的增长，宝宝新陈代谢会逐渐增强，对于紫外线的抵抗能力也会逐渐增加，不需要再像新生儿一样刻意遮光或涂防晒霜了。但需要注意的是，无论什么时候，过度暴晒都是不可取的，除了会损伤皮肤造成日晒伤，还有可能引起癌症。