孩子近视眼怎么恢复?

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一般中低度的近视眼基本不再加深,每年基本上有20--50度的加深是正常现象。而对于真性近视,想回到正视力则需要患者经过一段时间的治疗、矫正。度数低的孩子恢复的比较快,度数高则需要患者付出更多的时间和耐心。

对于中低度真性近视患者,可以采取综合的治疗,视觉训练+中药离子导入+3D弱视仪+雾化仪+增视能眼镜+合理用眼(少吃糖,多运动,少看近距离的东西,多看远),经过长时间的治疗矫正,大部分患者能恢复到正常视力,少数能降低100---200度左右。而高度真性近视则只能降低度数,恢复视力有限。

近视眼的预防要比治疗重要得多,所以对于未近视的孩子或者轻度假性近视的孩子,应该做到以下几点来预防近视发生或加重:

合理控制近距离用眼时间,每40分钟应该远眺休息10分钟(最好能看5米以外的物体,时间在10分钟左右),尽量减少手提电脑、电脑、电视、ipad、手机的使用时间。

多参加户外有氧运动,多晒太阳。每天保持至少1小时以上的运动时间。

饮食方面尽量低糖,减少蛋糕、甜点、饮料的摄入。减少手抱电脑、手抱书本躺着学习或娱乐。

对于度数增长过快的孩子,应该使用抗疲劳镜片,减少眼肌疲劳(特别是对于内斜或外斜的孩子应使用三棱镜矫正斜视度、减少看东西疲劳度,这样可增加看东西的时间,加快近视眼度数的增长速度)。

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