孩子有胃火怎么办?
孩子有胃火,日常生活中可以给孩子煮一些清热去火的汤水,饮食方面要注意,尽量保持清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,孩子不能吃烤肉、麻辣锅等辛辣刺激的食物,孩子要多喝水,尽量喝温热水,不喝冷饮,不喝碳酸饮料,孩子有胃火时更要多喝水,日常生活中注意饮食,养成良好的饮食习惯,孩子不要暴饮暴食,要少吃多餐。
孩子有胃火,要多参加体育运动来消耗过剩的肾气,旺盛的肾气消耗了,自然胃火也就会消褪,孩子不能长时间玩电脑或者手机,孩子要学会保护眼睛,也要多去户外活动,不能久坐,孩子要养成良好的生活习惯,早睡早起,生活作息规律,孩子有胃火时休息上更要充足,清淡营养的饮食要规律。