婴儿小孩吃营养品好吗?

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人体要健康,免疫系统要强健,都是要靠全面的营养作基础。如果营养供应不足或缺乏,就会影响人体的正常发育,使人体的免疫系统功能减弱,抗病能力下降,那么就容易患各种各样的疾病,疾病得多了,人体消耗增大,体质也就越来越弱。有这个病魔逃掉,又有那个病魔袭来,使得人们无法施展自己的抱负和雄心。由此可见,有了充足的全面的营养作基础是多么重要。

营养的获得,一是靠平时的饮食物,二是靠必要的营养品作补充。通常我们吃的大米、玉米都是淀粉类食物,它们主要给我们提供糖类;猪肉、牛肉、鸡蛋等为我们提供蛋白质;水果、青菜为我们提供矿物质和维生素C;猪油、花生油等为我们提供脂肪。把这些食物合理搭配,不偏食,不断食,不暴饮暴食,保证每日应摄入的新陈代谢所需要的消耗,营养应当是不缺乏的。在这些食物中,蛋白质应有各种必需氨基酸,脂肪中有必需的亚油酸(女性还应有亚麻酸),才算是优质营养。如果能做到这一点,再加上适当补充优质营养品(如葡萄糖、氨基酸、婴儿素、AD制剂等),营养水平能提高一个档次,你一定会比别人更有活力,身体更强壮。

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