1岁孩子睡眠多长时间？
一般说来，1-3岁儿童一天大约要睡12个小时，具体到个人，睡眠时间略有不同，有的孩子需要睡13个小时，而有的孩子11个小时就够了，要根据孩子自身的情况和活动量来调节睡眠。
如果孩子睡得不够会有哪些表现呢？如果孩子没有得到足够的睡眠，他就会变得焦躁，好发脾气，注意力不集中，和平时相比较为安静、好动。有的时候孩子并没有睡够，但是他在白天仍然显得很活跃，这是因为孩子的紧张度处于一个较高的水平之上，而这种状态是用睡眠来予以补充的，即孩子会在晚上或之后更长时间获得更多的睡眠以弥补不足。
怎样知道孩子是否得到足够的睡眠呢？睡眠需求不足时的表现很重要，它能帮助你了解孩子是否没有得到足够的睡眠。另一个很好的做法是让孩子午睡和晚上上床睡觉的时间逐渐延后15分钟。如果他变得好发脾气而不堪自制，那就清楚地表明原来的时间安排更合适。