一岁小孩缺钙吃什么好？
一岁的宝宝缺钙，可以通过食补来进行，食补是最好也是最简单的方法，所以妈妈们平时需要多注重一下孩子的饮食搭配，增加钙质的摄入。可以多吃一些含钙量高的食物，如芝麻，豆制品以及海带，虾皮、排骨、鸡蛋、鱼等等都可以提供人体所需钙。
一岁小孩严重缺钙的症状
孩子严重缺钙的话，不仅影响身高发育，还容易导致孩子出现枕秃、精神烦躁不安、易惊醒、夜啼、夜间烦躁不安、多汗、喂奶时奶块呕吐、上火、免疫力低下等，严重的还可能会患上佝偻病。
所以，家长一定不要以为孩子缺钙是件小事，以为给孩子吃点钙片，补一段日子就会好的。孩子正在人生中最重要的成长发育期，一旦在这个时候缺钙比较严重，将对孩子以后的成长发育都会造成不良的影响，所以家长们一定要引起重视。