我孕期和产后一直吃的乐维，是德国产的，效果不错哦！ 不过每个妈妈情况不同，如果孕前缺钙严重、孕期体重增长过快、胎儿过大等，可以在医生的指导下提前补钙；如果没有上述情况，可以等到孕中期开始补钙。1.每天喝一杯牛奶或酸奶 孕中晚期，每天需要补充约250毫克的钙质，而一杯牛奶大约可提供200毫克左右的钙。
没有，这个药没什么副作用的 我的经验，在夏天，晚上睡觉之前，用热水泡一下脚，水温40°左右吧，水要没过脚踝，最好能浸到膝盖下面一点。这样泡半小时左右，就会感觉到全身发热，微微出汗。这时候去睡觉的时候，会很容易睡得着，而且一觉到天亮。早上起来感觉神清气爽，整个白天都不会再犯困了。
1-3个月，子宫刚进入盆腔，这个时候的子宫只有鸡蛋大小，即使孕妈妈增重很多也还是看不到肚子的。从4月份开始，随着孕妈妈的体重的增加和宝宝的发育增长，子宫也会越长越大，到8月份左右的时候子宫才会长大到肚脐的位置。
我宝十一个月，现在主要是以辅食为主了。早上和晚上睡前会喂点奶。 辅食主要吃粥类：大米粥、燕麦粥、小米粥、南瓜粥等；各种碎菜、水果泥（比如香蕉泥、木瓜泥）；豆腐、肉类（猪肉、牛肉、鱼肉），鸡蛋黄等等。
小孩8岁，平时有点流鼻涕，今天早晨睡醒发现左侧鼻子流鼻血（以前也流过），然后给吃了两粒芬必得，现在感觉没什么症状了，还用了洗鼻器清洗了一下，请问还需要做哪些处理吗？需要去医院做个检查吗？好担心啊！谢谢！
我买的善存多维元素胶囊，里面就含有矿物质，而且含量还挺丰富的，其中钙铁锌硒锰铜磷含量较多，维生素种类也很多，我觉得平时补充这些微量元素和矿物质还是挺有用的。
作为一个在中医学院学习了4年，又是中医临床硕士，我负责任的说， 没有副作用！真的没有！ 至少我没见到过，也没听说过！ 不过这个“没副作用”是建立在科学的、规范的针灸治疗基础上的。
这个问题很有意思，作为在商业世界里挣扎了多年的创业者，我有一些感悟与朋友们分享。 先告诉你答案：挣得越多，花得也越多；挣得越少，存的下余额也就越少。