解郁安神吃一个月突然好多了？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低或愉快感缺席，常伴有疲劳感和睡眠障碍等等症状； 中医将抑郁归类于情志病，中医认为其病因多由七情所伤导致，长期的精神压力过大、心情烦躁是致病的主要原因;
中医根据患者不同体质分为肝郁气滞型、心脾两虚型和脾胃气虚型三种病症，而以肝郁气滞型的发病率较高，治疗应以疏肝健脾、养心安神为主，比如中药制剂解郁安神颗粒就具有舒肝解郁，安神定志的功效，对各种原因引起的失眠症效果显著; 中成药解郁安神颗粒的成分有柴胡、当归、何首乌、合欢皮、栀子等13味药材组成，其中柴胡可疏泄肝气而解郁，当归补血活血又能调畅气机，二者配伍，可使气血调和，达到标本兼治的作用;
另外，还有何首乌补肝肾益精血之功，用于血虚萎黄，眩晕耳鸣等症的辅助治疗作用，栀子清心除烦之效有助于解除焦虑紧张的情绪，诸药合用起到很好的治疗效果； 服用解郁安神颗粒一般无不良反应，但服药期间忌食辛辣食物以及油腻食品。
除了药物治疗外，在日常生活中也可以做一些自我调节来缓解病情：
1.保持心态平和：对于抑郁症患者来说，平时应保持良好的心理状态，学会控制自己的情绪，少发脾气，遇事不要急于下结论，以免给自己造成压力增大，从而加重病情;
2.坚持适量体育锻炼：适当进行一些体育锻炼和户外活动能放松心情，转移注意力，对调整消极情绪有很大的帮助，还能有效改善身体机能，增强免疫力。但是注意锻炼时不要过于劳累，每次活动的时间控制在半个小时左右为好;
3.培养兴趣爱好：很多患者由于长期闷在家中，缺乏与外界的沟通与交流，很容易出现心理压抑等问题，所以建议这类患者尽量培养自己一些兴趣爱好，如画画、弹琴等，不仅能陶冶情操，还可以缓解心理压力，使生活更加丰富多彩。