怀孕前三个月需要注意什么？
1、补充叶酸 一般从备孕开始就要补充叶酸，每天0.4mg-0.8mg即可，持续整个孕早期和孕期的前3个月，可以预防宝宝的神经管缺陷（NTDs）的发生。在孕中晚期也要继续服用叶酸，以降低宝宝发生早产的风险以及预防宝宝贫血；
2、远离辐射和有害物质 日常接触到的电脑、手机、电视、微波炉等产生的辐射都是非电离辐射，这类辐射能量低不会对孕妇产生危害。但是一些大型设备产生的X射线、微波放射线都属于电离辐射，是会影响胎儿发育的，所以在做检查时要和医生沟通好，避免受到电离辐射的影响；
3、注意保暖 孕妈在孕早期要格外注意腹部、脚部的保暖，特别是要避免受寒导致腹痛或者流产的情况出现。而且很多孕妈在孕早期会有恶心反胃的症状，如果受凉会加重症状从而影响食欲，使营养摄入不足，不利于胎宝的发育；
4、保持心情舒畅 在早孕期，部分孕妈可能会有情绪低落、易怒等情况，这都是正常的生理反应，不用过于担心。建议平时多出去走走散散步，听听舒缓的音乐放松身心，也可以找朋友家人聊聊天缓解压力；
5、合理饮食 由于早孕反应，很多宝妈会出现食欲下降的情况，这时候要少吃多餐，选择自己感兴趣的食物来增加营养。可以少食多餐，多吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、豆制品等来提供身体所需要的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素C和多种微量元素。