9个月宝宝晚上几点睡?

庾杰涛庾杰涛最佳答案最佳答案

我家宝贝现在10个半月了,从6个多月开始白天只睡两次,一次3小时左右,晚上8点开始入睡,凌晨2-5点醒来大哭不止(可能跟饥饿有关、也可能是做噩梦了),然后必须喂饱才能重新入睡,每天这样反复4次左右,一夜基本就在哭闹中过去了;

7个半月开始添加辅食,从半碗稀饭+鱼/肉/菜泥到一碗稠粥+肉松/菜末,再到一餐饭+一碗汤,睡眠倒是没有影响,还是一样白天只睡2次,但夜醒次数没有增加; 8个月的时候添加鸡蛋黄,一天一个,同样不影响睡觉; 直到9个月加米粉和其他果泥后,问题出现了!宝宝开始半夜频繁夜醒了,有时1点前,更多时候在3点到5点,当然喂饱后也能继续入睡,只是如此反复,一夜下来能睡10个小时都算多的了…… 于是我们又减少了夜间奶量,白天多玩一会,晚上提前半小时喂奶,加到每夜3次,试图慢慢调整过来,但没有明显效果;

接下来我们开始每晚8点半喂食,一小时后睡觉,这样夜里应该能睡7小时了,然而并没有改变夜醒频繁的问题,依然早上5点左右醒来,而且还增加了午觉时间; 我们决定加强白天的运动量,让肚子更饿一点,减少夜奶次数,于是在白天增加了户外活动时间,而且每次饭后都会带她下楼玩耍,爬行,玩耍,累了就自然睡着了,一觉可以睡到傍晚6点,我们欣喜若狂,觉得找到了宝贝早睡的窍门,马上付诸实践,效果果然显著!

就这样坚持了2周,宝宝夜里居然能睡10几个小时了,早上6点多醒来,黄昏时再次入睡,夜醒次数却有所增加,不过都能很快安抚回来;我们现在是早晚各喂一次奶粉,中间只吃辅食和水果,睡眠也比前两个月好了很多,虽然还是容易惊醒,但醒来后不会哭很久,吃完奶很快就能重新入睡了。 现在宝宝已经10个半月了,已经不再使用夜壶了,因为每次尿湿了我都会及时更换纸尿裤,清洗患处并用干爽的纸尿裤更换。

其实每个宝宝的个体差异不同,存在明显个体差异性,同样的喂养方式和环境,有的宝宝就能早睡,而有的就是难缠的夜哭郎呢!

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