宝宝几个月可以吃鸡蛋羹？
一般建议1岁以后再吃全蛋，6个月以后可以吃蛋黄了。 先来说说为什么不建议给不满一岁的宝宝吃全蛋呢？ 因为蛋清中含有大量容易过敏的蛋白质——卵清蛋白。在宝宝发育过程中免疫系统会逐渐成熟，不过满一岁前宝宝的免疫系统还没有完全建立起来，对于外来物质的反应会特别强烈从而导致过敏现象的发生概率也比较高。
那蛋黄什么时候添加好呢？一般来说，4-6个月的宝宝就可以开始尝试加蛋黄了哦~ 需要注意的是，第一次只能尝试少量的蛋黄，且需要观察2-3天宝宝的排便情况。如果大便正常，说明对蛋黄没有过敏反应，才可以逐渐增加食用量； 如果出现腹泻、便秘或荨麻疹的情况，那就说明宝宝对蛋黄有轻度过敏的现象，这时候妈妈就应该暂时停止给宝宝喂食蛋黄，等过段时间再试喂了。 至于全蛋的话，通常建议1岁后慢慢添加。
虽然蛋黄的蛋白质含量不及鸡蛋的一半，但它的氨基酸模式与人体更接近，所以吸收率也会相对更高一些;而全蛋中的矿物质和维生素含量也相对较高。 所以，只要宝宝没有过敏或者肠道不耐受的问题，妈妈们都可以放心大胆地给宝宝添加哦！ 但要注意一点的是，蛋清中的蛋白质分子比较大不易消化，所以在添加之前最好将蛋清去除掉。
有些家长喜欢把鸡蛋跟粥、米粉一起煮来给宝宝食用，这种做法是错误的哦！ 因为鸡蛋中的蛋白质特性较特殊，很容易和米饭中淀粉粘在一起，从而很难被消化吸收并且还会加重胃肠道的负担喔！ 另外，除了鸡蛋之外还有鱼虾肉、豆腐等等这类含蛋白质丰富的食物也不适合与碳水化合物类食物同食哈~ 最后要提醒大家一句：无论是哪种辅食都切记不要贪多啊！ 特别是刚开始尝试食物的阶段，每次只给一点点让宝宝适应一下即可，以免因为食物添加过多而导致消化不良等问题！ 好了，以上就是关于给宝宝添加辅食的相关知识啦～ 当然，除了添加辅食外，宝妈们还可以准备一些磨牙棒、咬胶之类的食物供宝宝啃咬，这样既有利于牙齿的健康生长又能减少宝宝乱咬东西的风险噢~~~