三个月宝宝吃什么钙好？
我家宝宝吃的是钙尔奇D3颗粒，是药片，每天一片。 我个人觉得效果不错。 虽然我不太懂化学成分什么的，但是药补不如食补嘛，这个里面含的维生素比较多一些，对宝宝的生长发育也比较有利吧。而且，我觉得既然有药厂能生产出来，那肯定是有相关国家检验标准的，所以，也放心啦~~呵呵
其实宝宝现在还小呢，不用特别补钙，等大一点了再补充也不晚呀！平时多带他出去晒晒太阳，在吃奶后半小时左右让宝宝喝一点儿白开水，防止宝宝便秘哦~ 平时可以给宝宝吃一些含钙较高的食物，如骨头汤、鱼泥、蛋黄等等。
至于DHA，如果妈妈的母乳充足的话，也是不需要额外补充的哦~ 妈妈可以多吃些深海鱼类及藻类食物来为宝宝补充DHA.
一般来讲0～6个月的宝宝所需的营养物质基本来自母亲的乳汁或人工喂养的食品(配方奶粉)中。7个月以后的小婴儿除了继续获得上述营养外，还需要添加一些辅助食品以供给生长发育所需要的营养物质。小婴儿的味觉已逐渐发育成熟，因此开始增加辅食的时间不宜过晚，一般在4～6个月为宜。但不同的个体存在一定差异，因此要根据每个婴儿的实际进食情况而定。
目前市场上婴幼儿配方粉种类繁多，其成分不尽相同，不同品牌的奶粉营养成分各有优势。而母乳喂养的孩子则不必进行特殊喂养，因为母乳是最适合孩子生长发育和健康的最佳食品。还可根据母亲的饮食习惯和孩子的口味选择是否进行少量辅食喂养。