宝宝11个月可以吃海苔吗？
一岁以下的孩子，建议不要吃海苔。 因为一岁以下的孩子，咀嚼能力较差，而海苔又是非常容易噎到的食物。 小朋友们在1岁以前，经常发生误吞的危险，因为喉头反射较成年人慢，胃贲门的括约肌压力比较低，容易发生反流和溢奶，而且孩子还不会说话，如果有不适的情况，往往只会用哭来表达。
家长如果看不到宝宝吞咽的动作，就很容易导致危险的发生！ 而且有的家长会给孩子吃盐，但是1岁以内的婴儿，体内酶系统未发育成熟，无法代谢摄入体内的食盐，而过量的食用高盐食物或者含亚硝酸盐的食物都很容易导致中毒的。 一岁以下的孩子，不建议吃海苔等海产品以及含有钠、钾等金属元素的食物。 这些因素都会影响孩子的神经系统功能，出现烦躁不安、哭闹不止等情况。 如果家长实在想给孩子吃些海鲜，可以选择适量吃一些鱼肉，但也要尽量挑刺哦~
除了以上问题，很多家长还担心孩子吃饭不香怎么办？ 孩子不爱吃饭的时候，可以适量给宝宝添加一点醋和辣椒油，这两种调味品不仅能调味，还能提高宝宝的食欲；
还可以适当减少孩子的零食量，多吃营养丰富的正餐，这样也能避免孩子偏食挑食；
还可以培养宝宝自己吃饭的意识，锻炼宝宝的进食能力，有助于培养孩子良好的饮食习惯。