15个月宝宝如何断夜奶?

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我宝宝当初是8个半月断的夜奶,现在三岁了晚上10点左右吃一顿晚饭再到早上八九点醒,几乎不吃零食,中间只喝两杯水。 当时也是听了好多人的意见,有的说顺其自然,宝宝想喝就喝;有人建议白天减少睡眠时间,晚上把宝宝弄醒,培养生物钟规律;还有人说给宝宝加奶粉,增加营养…… 我家宝宝属于白天特别能睡的那种,白天睡醒了就玩,一般不到睡觉时间都不困,所以白天的饮食和夜间没多大区别。只是睡前会喝240毫升左右的奶(这个量是大人的一个参考值,具体还是要看宝宝自身的情况)。

在宝宝8个半月的时候,我停止了白天给宝喂奶,因为宝宝从6个月开始吃辅食以后,逐渐的开始不爱吃奶了,尤其到了7个月,经常看着宝贝一口口舔嘴唇,但是就是不张嘴;或者张着嘴,但牙齿就是不碰乳头。当时我就在想,如果一直让宝宝这样饿着,肯定不行,对宝宝的生长发育影响很大!于是我就每天只在睡前给宝宝喂一次奶,240毫升,这是宝宝当时最期待的“大餐”,吃完后爸爸或妈妈抱着他在卧室里一圈一圈的走,宝宝很快就睡着了。

最开始几天,宝宝夜间仍然醒来的次数比较频繁,因为我并没有像之前一样喂夜奶,我只是抱起来轻轻地拍一拍,安抚一下,多数情况下宝宝都会继续入睡。如果确实宝宝很清醒,那么我会用安抚奶嘴再塞到宝宝嘴里,宝宝就会含着安抚奶嘴重新入眠。 但是过了几天,夜醒的次数越来越频繁,有时才走到卧室门口,宝宝就醒了。这个时候我并没有像之前一样马上给宝宝喂夜奶,而是先安抚,轻拍,摇床,唱歌等等各种方法,实在不行才用安抚奶嘴。而且我观察到一点,就是每次醒来的时间点,好像有规律的,基本是凌晨3点多一次、4点多一次,然后6点多一次。于是我根据这个特点,把宝宝夜间需要哺乳的时间段提前,提前喂食,这样就能避免夜间频繁的醒来。

其实,不论怎么喂、怎么断夜奶,最重要的还是要观察宝宝的特点,抓住宝宝睡眠周期的特点,因势利导,才能事半功倍。

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