怀孕两个月可以吃鸡肉吗?

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我孕早期反应很厉害,几乎吃不下任何东西,肉啊,蛋啊都不想吃,就爱吃一些青菜水果之类的。不过到中期的时候食欲就会慢慢好了起来,肉类也会想吃一点了! 所以题主如果反应不大的话是可以吃点肉的啦~不过如果是孕期呕吐比较严重的孕妈咪建议还是以清淡饮食为主哦 至于鸡肉的话可以吃的,鸡身上除了鸡屁股和鸡脖的淋巴部位外都可以放心食用呢!不过如果是不喜欢吃鸡肉的话也可以换成猪牛羊肉或者其他鱼类都是可以的呢~ 下面推荐几款不错的食谱吧~都是简单易操作的哟 【香菇蒸鸡】 原料:鸡腿、香菇、胡萝卜 调料:盐、生抽、蚝油、白糖、料酒、淀粉、葱花 做法:1.准备食材; 2.将鸡腿洗净剁成块状放入碗中备用;3.香菇用清水浸泡洗净后切成片备用;4. 胡萝卜去皮洗净后切成片备用;5. 在处理好的鸡肉中放入适量盐、生抽、蚝油、白糖、料酒拌匀后腌制20分钟;6. 在鸡肉中加入切好的香菇片和胡萝卜片搅拌均匀;7. 在碗里放入适量淀粉调成淀粉糊;8. 将拌好的料放到盘子内,然后将碗中的淀粉糊倒入盖在表面;9. 锅内放适量油烧至七成热,将盘子放入锅中中火蒸约20分钟即可。 小贴士:1. 做香菇蒸鸡用的菇类可以选用香菇或者蘑菇等,个人觉得用香菇味道更好些呢 ;2. 如果喜欢葱香味更浓的可以再蒸好后淋上几滴香油撒上几根葱末;

3. 加入胡萝卜主要是为了丰富口感,不喜欢吃的小伙伴也是可以不加的哦~~ 小贴士:1. 制作这道菜最好使用砂锅或炖锅,这样能更好地保持食材的原汁原味噢!2. 鸡肉一定要焯水去掉血水后再进行下一步操作,这样可以去除腥味,让成品更加美味可口哦~~~

石晁安石晁安优质答主

可以,但是要适量哦~ 作为一个湖南人(我们这里的人好像都特别喜欢吃肉)来说的话,我是非常爱吃的,我是在整个孕期都吃肉呢!尤其是孕晚期特别爱吃鸡爪、鸡翅啊什么的,所以孕期的时候也吃了不少的呢……不过对于孕妇来讲,最好还是吃含脂肪比较少的肉类比较好些,这样不容易胖,对宝宝也会更好吧!

现在我家宝宝已经5个月大了,很调皮的呢~

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