4个月婴儿可以吃什么？
宝宝4个月了，一直母乳喂养，妈妈要开始添加辅食了（奶粉喂养的宝贝要额外补充DHA） 那么第一口辅食应该吃什么好？ 答案就是高铁米糊！ 为什么是高铁米糊呢？ 因为6个月左右的宝宝开始出现生理性贫血，而贫血的主要原因就是因为铁摄入不足。宝宝从母体带来的铁，在4-5个月后就会消耗殆尽，所以及时补铁是非常必要的。 而高铁米糊不仅富含铁，还是米粉中口感和营养综合最佳的一种。 刚开始给宝宝添加辅食，由少到多，由淡到浓，一点一点来，让宝宝有个适应的过程。 第一次添加辅食的时间最好在上午，以防宝宝出现过敏等情况，好及时处理。
第一次可以先给宝宝试吃1-2勺，观察3天，期间注意宝宝大便的情况，如果出现腹泻，就要马上暂停进食，更换品牌的米粉试一试。 随着宝宝的成长，4个月之后，宝宝已经能够充分咀嚼食物，也可以适当摄入肉类和固体食物了。
不过此时宝宝的肠胃功能仍然比较弱，所以在添加肉类等难消化的食物时，一定要遵循「少量、逐渐」的原则，一次性不要给太多，而是循序渐进地增加。