儿童肾气不足怎么调理？
“肾气”是一个中医术语，代指肾精、肾脏之气。从生理角度出发，“气”是肉眼看不见的气体；从病理角度出发，“气”是指人体内由于某些原因（外邪、内伤）导致的代谢循环障碍，出现“气虚”症状，需要及时调理。 而“肾气虚”则多表现为肾功能减弱或丧失引起的疾病状态，可分为肾气虚和肾阳虚两种类型。 其中，小儿先天禀赋不足或者是后天失养均有可能导致肾气不足，出现发育迟缓、消瘦乏力、头发稀黄、记忆力差、尿频清长、动则汗出等症。
1.药物干预 对于小儿肾气不足所引起的相关症状，可以适当选用补肾气的中药进行改善。 2.日常调养 （1）起居有常，按时就寝，避免熬夜，保证睡眠充足； （2）适当进行户外活动，如散步、打球等，以利于体内阳气升发，同时还能增强体质，减少感冒发生；
（3）注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、换洗衣物，减少感染机会； 家长还要注意观察孩子的舌苔变化，一旦舌苔由薄变厚，或者由黄转灰、转白，均应马上调整饮食结构，少吃难消化、油腻的食物。