盐有什么美容作用？
一、用盐水洗发 食盐不仅可作为调料，还可以用来清洗头发。在洗头时，适量使用浓度为0.9%的盐水，能有效地杀灭头皮上的真菌，抑制皮脂分泌，消除头皮屑；还可使头发柔软、有光泽，防止脱发等。 具体方法如下： 用温水洗净头发，取少量的食盐涂抹在发根处，仔细揉搓，再用清水冲洗干净即可。注意不要用食盐用力搓揉皮肤，以免损伤娇嫩的皮肤。
二、用盐水洁面 有些女性面部容易长痘或者毛孔粗，可以使用食用盐水来清洁脸部，每天用淡盐水洗脸数次，不仅能去除油垢，防止痘痘生长，还可以细致毛孔。但需要注意的是，对于油性皮肤的人来说，用盐水洗脸一周建议1-2次为宜。
三、用盐水漱口 和刷牙一样，每日清晨和睡前各漱口一次，这样既能清除牙菌斑，预防龋齿，还能清理咽喉，有利于咽喉消肿止痛，防治炎症。 对于患有口腔溃疡的人，可以用浓盐水漱口，然后吐出，反复多次漱口，可以减轻症状并促进溃疡愈合。 需要特别提醒的是，孕妇不要采用盐水漱口的方法来防治口腔溃疡，以防对胎儿造成不良影响。
四、多吃咸食 可有效缓解因为上火而引起的不适症状，如牙痛、口干、口苦口臭以及牙龈出血，特别是口腔中有破溃者，可以多吃一些含盐的食物以杀菌消炎，促进伤口的愈合。 在日常饮食中，还应当注意多吃清淡食物，不可过食辛辣，如此才能保持体内环境的平衡，减少疾病的发生。