五个月宝宝能吃菜泥吗?

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5个月的宝宝已经开始出牙了,也添加辅食了,这个时候可以开始吃菜泥了! 刚开始给宝宝添加蔬菜的时候,要选择新鲜的,颜色鲜艳的,这样更能引起宝宝的食欲哦。 把蔬菜洗干净后,先泡一下,去掉蔬菜表面的农药及灰尘等,然后去皮(如果皮比较厚,可以用刀刮去),再把蔬菜剁碎,做成泥状,就可以喂给宝宝吃了哟~ 蔬菜的种类有很多,你可以从最常用的开始添加。比如青菜、菠菜、油麦菜之类的;也可以吃一些红薯、土豆、南瓜等淀粉含量高的蔬菜啦! 但记住:蔬菜第一次做给宝贝吃,尽量做得稀一点,少盐或无盐,不加油,避免卡到宝贝的喉咙里。

其实很多蔬菜的味道并不好的,所以一开始给宝宝加蔬菜,可能需要你费点心思想想如何让宝宝喜欢吃蔬菜呢!我给我家宝宝添加蔬菜的时候,会先把蔬菜炒熟,再用辅食碗打烂,加点开水或者奶调成糊状,这样就不会有很难吃的味道,宝宝也容易接受。

除了炒菜,你也可以试试这样做蔬菜:把蔬菜放在蒸锅上蒸熟,取出来用勺子压成泥状,这样的做法也不错。 另外,我还想给你分享一个让宝宝爱吃蔬菜的小秘密——就是借助于餐具。在给宝宝喂食的时候,你可以把蔬菜放到宝宝专用的餐具里,如调羹、杯子等等,让宝宝自己拿,这样宝宝会有很强的自豪感,也会更容易食用哦~ 我家宝宝就特别喜欢自己用勺子舀着吃饭,这个习惯我一直保留到现在,当然,我也发现她因为自己用勺子的乐趣,而爱吃蔬菜了呢! 你也可以尝试下喔~~

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