宝宝8个月能吃什么？
作为刚晋升为职场妈妈的我来说，孩子八个月的饮食一直都是让我很头疼的问题，因为我的母乳很少不够给宝宝吃的，后来就混合喂养了，但是很多妈妈都说混合喂养的宝宝容易上火便秘的，所以这半年多我也是战战兢兢地照顾着小宝贝的饮食，终于她现在没有再出现上火了的现象啦！ 1. 每天要保证有充足的奶量供应
这个应该不用多说吧，每个妈妈都会这样告诉宝宝的，我家宝宝一天是6次奶粉和4次的母乳或者牛奶交替着吃，每次吃200毫升左右。
如果母乳不足的话，最好就是纯奶粉喂养了吧，像我家宝宝现在是混合喂养，有时候我会给她选择英氏的菁采优贝3段奶粉，这款奶粉的口味比较清淡，而且里面还有活性益生菌和益生元组合的双重保护，可以帮助宝宝建立肠道微生态平衡，让宝宝的肠胃功能更加强大一点不容易上火和便秘哦，反正我宝宝喝到现在也没有出现过这种状况呢~
2. 辅食要循序渐进不能操之过急
可以给宝宝添加点米粉、蛋黄、蔬菜泥等之类的辅食用来锻炼宝宝的咀嚼能力，不过刚开始不要加得太多，一点点慢慢增加就行了。
对了，还有一点要记得提醒一下各位妈妈哦，宝宝开始吃辅食的时候千万要注意卫生，比如拿东西给宝宝吃之前一定要洗干净手啊什么的.......