4个月的宝宝可以喝果汁吗?

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四个月的宝宝已经可以尝试添加辅食了,但水果的果汁最好还是不要直接给宝宝喝,可以打成汁再稀释给宝贝饮用。首先水果中的糖分含量很高,会给宝宝的牙齿和口腔造成负担,其次水果中的果酸会刺激宝宝的肠胃,容易引起腹泻,最后新鲜水果打汁后营养也会损失一部分。 可以适当给孩子吃一些蔬菜泥,比如胡萝卜、菠菜等含有维生素的食物,不过蔬菜里的膳食纤维会影响孩子的消化功能,所以一开始只能吃很少量(大概一羹匙),且要在两餐之间食用。孩子适应后,可逐渐增加至2~3汤匙。 当然整个添加辅食的过程是一个循序渐进的过程,由少到多,由稀到稠,慢慢加重,父母要谨记。除了果蔬以外,宝宝四个月大时还可以适当摄入蛋黄、米粉、豆腐等富含铁质食物,预防宝宝发生缺铁性贫血。

值得一提的是,这个时期的孩子已经开始学习咀嚼,因此爸爸妈妈们要注意引导宝宝练习吞咽能力,为以后的进食打下好基础。 在喂食宝宝辅食期间,家长应该注意观察孩子的消化状况,一旦孩子出现消化不良的症状,应及时停药或减量。另外家长也要培养宝宝良好的饮食习惯,例如吃饭的时候让宝宝学会专心吃饭,不要边吃边玩;吃饭时间不超过20分钟等等。

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