鱼肝油从几个月开始吃？
一般来讲，鱼肝油是从宝宝出生15天后开始吃的。 当然具体也要看宝宝的实际情况的，如果宝妈在孕晚期的时候摄入的营养比较充分的话，那么有可能宝宝体内会储存一定量的维生素D，这样的话宝宝刚出生不久时就不需要额外再补充了；而有的妈妈孕期没怎么吃富含VD的食物或保健品，导致自己体内的VD含量不足，那么很有可能宝宝就需要从出生就开始补了。 通常小宝宝出生后会在母体里存储一定的VD，但大部分只够2周左右的量，所以，大多数的宝宝都需要服用鱼肝油的！
至于鱼肝油的选择上，妈妈们可要擦亮眼睛哦~市面上的很多鱼肝油品牌质量都参差不齐，不仅含量达不到标准，有些产品甚至含有危害身体的重金属元素和药物激素，因此建议宝妈们选择大品牌的鱼肝油给宝宝食用。像现在市面上口碑比较好的品牌有伊可新、星鲨等，这些大品牌的产品在安全性方面都比较靠谱。 当然，除了选择好的鱼肝油外，妈妈们还要掌握正确的给宝宝喂鱼肝油的姿势哦 ~ 因为很多宝宝不喜欢鱼肝油的腥味儿，所以都会出现抗拒吃鱼肝油的情况，这时候家长们就要发挥自己的智慧了～可以试着把鱼肝油放在宝宝爱吃的食物当中，比如苹果汁里面混入鱼肝油、在奶粉中添加鱼肝油等等。
不过，需要注意的是，家长要注意把握好鱼肝油的剂量，不能为了让宝宝服下就擅自加大剂量哦 ~因为长期服用过量鱼肝油会导致中毒现象的出现呢！