3个月宝宝上火吃什么降火？
3个月宝宝出现“火气大”的症状，家长首先要考虑是不是室内温度过高、穿盖过多导致宝宝的汗腺分泌旺盛引起的；其次再考虑是否因为饮食不当引起，比如奶粉冲得太浓或者吃了容易上火的食物等。 如果排除以上两种情况，那么宝宝很有可能是内火了！
对于刚满三个月的小婴儿来说，一般是不建议喂水喝的（除特例），此时如果喂水，只会增加宝宝的心肺负担，而且也没有必要。 因为妈妈在日常生活中，可以通过观察宝宝的大便、小便以及嘴唇的干湿程度来判定宝宝是否有火，并据此调整宝宝的饮食——如果是母乳喂养的话，母亲需要留意自己的食物搭配，避免食用容易让宝宝上火的食物（例如辛辣刺激的食物、油炸食物等）；而如果是配方奶喂养的宝宝，家长需要注意冲调奶粉的方法，不要因冲调方式不当加重宝宝胃肠道的负担。 家长们还可以给宝宝做做被动操和抚触，有助于降低宝宝的上火几率。
如果已经出现了“火气大”的表现，则需要适当给猫咪补充水分了。 不过要注意的是，三个月内的宝宝如果出现腹泻或便秘，都不要自行给宝宝喝水治疗，应该及时带宝宝到医院就诊，查找原因并对症处理。