宝宝五个月能吃辅食吗?

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五个月的宝贝已经可以添加辅食了,但应该遵循由一种到多种、由少量到多量的原则逐步添加。 刚开始可以添加富含铁的米粉,由于高铁米粉所含的铁为血红素铁,容易吸收,不会导致孩子出现贫血;随孩子月龄增加可逐渐添加蔬菜泥(如胡萝卜)、水果泥等,但是不建议给孩子吃含盐、糖以及油类的辅食,因为这些零食会增加孩子今后肥胖、高血压的风险,也不建议自行制作复杂的辅食,以免孩子出现食物中毒。 在添加辅食的过程中需要注意以下几点:

1、从少到多:每次只给孩子喂一种新的食物,而且量要少,让孩子有一个适应的过程,如果孩子在3天内没有出现过敏或其他不适的表现,那么就可以加量了,但是仍然要从少开始;

2、从细到粗:开始给孩子吃的辅食要尽可能做得细一些,软一些,这样可以避免孩子出现消化不良;

3、从糊状到固体:随着孩子咀嚼能力的提高,食物的形态可以逐渐从糊状过渡到半固体,再到小颗粒状,最后达到固体状态;

4、从流质到固体:孩子的辅食要从流质逐步向固体过渡,比如开始时给孩子喝青菜汁,随后改成青菜泥,再慢慢增加为碎菜。

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