婴儿几个月吃全蛋羹?

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我家孩子一直都不爱吃鸡蛋,连磕都懒得磕,更不用说吃了,为此可没少费脑筋。 先说一下我家宝宝对鸡蛋的耐受情况(吃鸡蛋过敏的症状主要是皮疹、呕吐腹泻):

3个月+10天,吃蛋黄,每天1/4个,连续吃5天,未出现过敏症状;

4个月+27天,吃鸡蛋黄+米粉,每天1/4个,连续吃7天,未出现过敏症状;

6个月+8天,吃蒸全蛋,连皮一起炖,大概1.5个,出现轻微吐奶现象,但精神状态好,便便正常;

6个月+19天,吃蒸全蛋,同上,没有出现不适症状;

7个月+25天,吃蒸全蛋,同上;

8个月+28天,第一次吃煮荷包蛋,一个;

8个月+29天,第二次吃煮荷包蛋,半个;

9个月+16天,第三次吃煮荷包蛋,一个;

10个月+24天,第四次吃煮荷包蛋,一个;

11个月+22天,第五次吃煮荷包蛋,一个 这期间我们也尝试着将鸡蛋打成蛋液,加水或奶调成糊状给宝宝吃,但是都吃进去就吐出来了。后来才知道这是因为蛋黄里的卵磷脂被破坏了,形成的是非溶血性蛋白质,难以消化,才导致宝宝出现恶心、呕吐的情况。

经过无数次试验,我们终于找到了能让宝宝接受吃鸡蛋的方法——把整鸡蛋打散,一点点加入温水调匀,放入锅中蒸熟。当然,为了降低鸡蛋蛋白的敏感度,我们在其中添加了胡萝卜泥和南瓜泥。

现在宝宝已经一周岁了,几乎天天吃鸡蛋,身体非常健康。 我想说,其实不管是母乳还是奶粉,里面所含的营养都是不能满足宝宝天生营养需求的,比如铁、锌、钙、维生素A、D等,特别是铁,母乳中的铁是存在于乳糖中的,而宝宝在4-6月龄的时候开始添加辅食,这时宝宝的牙齿也没有长齐,无法咀嚼,含铁的量是非常低的,很容易发生缺铁性贫血。

所以,除了母乳喂养外,及时合理的添加辅食是非常重要的。 另外就是补钙的问题,很多家长都非常重视宝宝补钙,经常给宝宝喝高浓度的钙剂或者骨头汤,但是这些其实并不利于宝宝吸收。正确的做法应该是根据宝宝不同时期的需求来补充,4-6个月的宝宝每天需要的钙质是200毫克左右,7-12个月的宝宝每天需要摄入300毫克的钙,这些可以从日常饮食中获取就可以啦!

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