持续胃胀几个月怎么办？
我今年也是特别地倒霉，年初的时候被确诊为焦虑症，总是担心自己患病，整天都闷闷不乐，然后还出现了严重的胃胀气，不管吃什么都没有胃口，身体也消瘦得厉害。 刚开始我还以为是自己的心理疾病影响了消化功能，所以去看了心理医生，但是让我没有想到的是，我的焦虑症竟然好转了，然而我的胃胀气却没有消失。
后来经过朋友的推荐，我去看了中医，把了脉后，医生说我是脾胃虚弱导致的胀气，于是给我开了点中药调理。 我本来就相信中医，所以也没有犹豫就按时吃药了，可是吃了一个疗程的药之后，我的症状并没有减轻，反而更加严重了，真是让我很失望。 后来我朋友建议我试试益生菌，据说可以调节肠道菌群失衡，对消化不良很有用。
因此我就买了包来试下，没想到吃了几天后，我的腹胀真的减轻了，而且大便也通畅了许多。现在我的胃肠功能已经恢复了不少。 在此把我治疗的经历分享出来，希望对大家有帮助！ 首先我们要知道，导致我们出现胃胀气的元凶是细菌，它以腐败物为食，在肠道里不断滋生、繁殖，从而导致胃肠道产生大量气体和有害物质。这些有害物随着肠道蠕动进入大肠，最终排出体外。虽然这个过程是正常的，但是我们无法掌控它在肠道里停留的时间，假如时间过长，就会对胃肠道造成不良影响。 那么如何消除体内细菌呢？
一、饮食清洁 想要杀灭细菌，首先要从我们的饮食上入手。在日常生活中，我们应该注意饮食的清洁，不吃过期的食物，不要吃未经清洗干净的食物，尤其是生吃蔬菜水果时，更应该仔细清洗。另外，我们也不要吃辛辣刺激的食物，因为辣椒等调料会刺激溃疡伤口，加重病情。
二、补充营养物质 除了改善饮食习惯之外，我们还应该给身体补充相应的营养物质，比如益生菌。因为我们体内的细菌是不分好坏的，只有保持菌群的平衡，才能让胃肠更健康。而补充益生菌就是最好的方法之一。我们可以适当吃一些含乳酸菌的食物，比如酸奶。
三、药物杀菌 如果通过以上方法，我们的胃胀气还没有消除，那么就应该服用药物来杀菌了。临床上常用的杀灭幽门螺旋杆菌的药物有铋剂、阿莫西林胶囊、克林霉素以及甲硝唑等。 当然，这些药物应该在专业医生的指导下服用，千万不能擅自使用。