七个月孕妇怎么睡觉？
我孕期都是怎么舒服怎么睡，怎么轻松怎么来呀！ 前期3个月不知道宝宝情况如何，一直不敢压到肚子，就左侧卧睡，后期3个月胎位固定了，我就随便睡了，怎么舒服怎么睡！比如老公晚上回来早早洗完澡，我会叫他帮我按摩腰部（他特别不喜欢按腰）、给他捏脚、腿（他特别不喜欢别人碰他的腿）；或者让他给我刮胡子、修眉、洗脸等等……他特别喜欢给我做这些，觉得比按摩还舒服呢……
中期4-7个月，我偶尔会起来练练瑜伽（不过动作都很简单，我孕期只练了前20个姿势，后期因为我骨盆酸痛，就不敢再练习了），但是都不涉及到伸展腹肌和背部肌群这些，所以不用担心影响胎宝宝。我整个孕期都没有孕吐，吃的跟平时一样多，所以并没有出现胃部不适，消化不良等情况，所以怎么舒服怎么睡，怎么轻松怎么睡，没有任何禁忌的！ 当然，在睡姿上还是要注意一些的：
1.不要趴着睡，因为有可能造成胎儿缺氧。
2.左侧卧或右侧卧都可以，但是右侧卧要注意，别压迫右肩膀，造成肌肉酸痛。
3.睡眠充足，别让自己太疲惫。如果感到腰酸背痛，可以通过热敷、按摩加以缓解。