儿童脸晒红了怎么办?

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夏天到了,孩子们都喜欢在户外玩,但是阳光中波段紫外线(UVB)会对眼睛和皮肤产生不良影响;而长波紫外线(UVA)会深入真皮层,导致皮肤变黑、衰老甚至致癌。做好防晒对孩子来说尤为重要! 但很多妈妈都忽略了一点——宝宝皮肤薄嫩,角质层发育不完全,对紫外线的防御能力很弱,比大人更容易受到紫外线伤害。而且,宝宝的肤色越深,越容易出现日光性皮炎,严重的还会引起皮肤癌。 在户外活动的时候,一定要记得给宝宝做好防晒工作。

1、避免最直接的日晒时间 早上10点到下午2点之间,太阳光中的紫外线最强,这个时间段最好不要带宝宝出门。如果出门的话,尽量避免在这个时间内晒太阳,特别是不要让宝贝直接暴露在烈日下。

2、选择合适的时间,带宝宝进行户外运动 一般来说上午10点前及中午15点后,是紫外线相对较弱的时候,这个阶段比较适合带宝宝到户外活动。但需要注意,即使是这个时间也不能让宝宝在阳光下直晒,尤其是盛夏季节,阳光强烈,哪怕是阴天,紫外线也很容易伤害娇嫩的肌肤。 另外,在游泳后会损伤幼儿的黑色素细胞,从而加重紫外线对皮肤的伤害。应避免在夏季让孩子长时间在水中游玩,游泳应选在气温较低的清晨或傍晚。

3、物理遮挡法 6个月以下的宝宝,应该尽量给孩子包起来或者穿戴合适的衣物进行防护,避免阳光直射。大一点的宝宝可以戴上宽沿遮阳帽,穿长袖衣裤进行防护。

4、使用防晒霜 如果要带宝宝去海边玩耍,去高原地区,或者是去做其他需要长期暴晒的情况,建议提前一周开始给宝贝涂抹防晒霜。 需要注意的是,任何化学防晒剂都有吸收紫外线的作用,因此只能起到部分保护作用。对于年龄较小的宝宝来说,应尽量选择无色的物理防晒剂,如氧化锌等。

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