儿童要换多少颗牙齿？
我长得还算端正，但牙不好，四科门牙是歪的，下面两科牙却长得很漂亮，因此一直对笑不怎么自信。 记得小时候不吃饭，妈妈拿个勺子喂我，我就看着妈妈，说“你为什么不给我买好看的牙”；小学三年级的时候因为一颗大牙坏了，疼得睡不着觉，爸爸带我去补牙，回来的时候我哭丧着脸跟妈妈说“我的牙怎么这么丑啊！”；到了上小学四年级的时候，门牙又烂了，于是爸爸带我去拔牙，医生拿出一个小杯子给我漱口，漱完后牙就不见了。
当时不知道害怕，只觉得这个游戏真好玩，直到十岁时，妈妈陪我去医院看牙，医生让我把嘴张开，然后一个器械伸进了我的嘴里，我感觉痛极了，拼命挣扎，最后医生让我吐出器械，我看到上面有血，才知道是自己的牙被拔了。当时我哭着问妈妈：“我的牙还会长吗？”妈妈安慰我说：“等过了12岁，你的牙就会全部换掉了，现在先吃点苦头吧。”于是我不哭了。后来果然换了新牙，但我总觉得那个洞永远都不会填上。
随着年龄的增长，我现在完全接受了我的牙，我觉得牙也是我身体的一部分，只是有些不良。现在我学会了好好刷牙（虽然有时偷懒），每次饭后都会检查一下是否有食物残渣，发现后立马清理掉；每天早晚各刷一次牙，每次不少于三分钟；每逢节假日会自己买牙膏牙刷换牙刷头；平时注意少吃甜食和含糖饮料，多喝酸奶，多吃豆制品；早晚坚持用温盐水漱口。
尽管我这么注重口腔健康，但还是有一口龋齿。我在想是不是因为我体内缺乏钙铬等矿物质的缘故呢？现在的孩子吃的食物太精细，营养过于单一，而很多传统美食由于制作过程比较繁琐导致孩子们不愿意吃，久而久之就缺乏某些营养。 我希望小朋友们都能拥有一口好牙，吃嘛嘛香。